.jpeg)
• تعد القدرة على تركيز الانتباه أكثر المهارات أهمية لتطوير القدرات الذهنية، فعندما نركز انتباها على محادثة أو فعالية ما تكون ماركتنا بنسبة 100% ولكن معظمنا لا يفعل ذلك.
• أي هناك العض عندما ينصت إلى حديث ما ينشغل في ذات الوقت بالتفكير في نوعية الإجابة وبذلك تضيع منه أساس فكرة حديث الخص المقابل.
• لذلك لابد أن ندرب أنفسنا على كيفية تركيز الانتباه ... وتركيز الانتباه لا يتطلب إلا أن تتوفر لديك الرغبة في التركيز كذلك التدريب.
• وهي كيفية أن تتدرب على اختبارات تقيس قدرات الانتباه والتركيز لديك وتحسن من تلك القدرات لتصل بك إلى مستوي عالي في الاداء يمكنك من إنجاز عملك.
عن الاختبار:
- هو يقيس القدرة على التركيز.
- عبارة عن صور لأشكال تعرض وتقارن بكل أخر موجود أسفلها وعليك ضغط الزر (سوف نراه لاحقًا).
- هناك أيضًا مرحلة تجريبية تدربك حتى تمكنك من دخول مرحلة الاختبار.
- أنه يقيس وظائف عقلية هامة تعد الأساس في القدرات العقلية لأي عمل، بل وللتعامل في الحياة اليومية عامة.
- زمن الاختبار من 5: 20 دقيقة
- يمكنا هذا الاختبار من قياس القدرة على التركيز ومعرفة مدي النقص أو قصور به.
- كما يمكننا من التدريب علية وتنمية وتفادي ذلك القصور في أي من الانتباه والتركيز.
التطبيق:
يقوم هذا الاختبار على تقييم الانتباه والتركيز خلال مقارنة الاشكال فيما يتعلق بتطابقهم.
النظرية الخلفية:
يستند هذا الاختبار على نظريةReulecke لعام 1991م، وهذه النظرية ترى أن التركيز موصوف بثلاث متغيرات رئيسية، وهم:
1. الطاقة: لأن الحالة التركيزية تتطلب وتستهلك طاقة.
2. وظيفة التركيز المؤذية إلى انجاز المهمة.
3. الدقة في أداء المهمة.
إدارة الاختبار:
إن لوحة مفاتيح الكمبيوتر الخاصة بالنظام مستعملة كأداة مساهمة في إنجاز المهمة. يعطي هذا الاختبار مجموعة أشكال أعلى الشاشة وشكل واحد أسفل الاشكال التي بأعلى ومعرفة إذا كان هذا الشكل يوجد شكل مماثل له في الأشكال التي بالأعلى أم لا. فإن كان هناك شكل مثله نضغط الزر الأخضر وإن كان لا يوجد نضغط على الزر الأحمر في أقصى سرعة حتى يتم اتمام المهمة في اقل وقت ممكن. حيث يتم تغيير الاشكار آليًا.
أشكال الاختبار:
هناك أشكال عديدة للاختبار محدودة بالوقت والغير محدودة حيث إن اختلافها يتعلق بدرجة سهولة الاختبار أو صعوبته.